Tutti noi abbiamo avuto dei momenti nella nostra vita che ci hanno reso consapevoli. Uno dei miei momenti è stato quando, dopo dieci minuti di una presentazione che pensavo sarebbe durata 20 minuti, ho improvvisamente esaurito il tempo a disposizione. Non è stata una svista. È riemerso uno schema familiare: Un rapporto di lavoro iniziato bene si era degradato.
Questo momento mi ha fatto riflettere sui miei presupposti, sulle mie emozioni e sulla mia mentalità. Il mio cambiamento interno è avvenuto immediatamente, quando ho cambiato la mia mentalità e ho agito secondo le mie intenzioni.
Da questa esperienza è nata l’idea della “Mappatura energetica personale”, un modello che ho creato per aiutare i professionisti che si sentono bloccati, insoddisfatti o frustrati e sono disposti ad assumersi la responsabilità di creare un cambiamento dentro di sé.
Da allora, la PEM è stata utilizzata per allenare i clienti dell’NHS. Tre promozioni, un lavoro meglio retribuito, due premi Zenith Global Health Award, pubblicazioni accademiche e una rinnovata chiarezza sono i risultati. Il PEM migliora le prestazioni. Attraverso la trasformazione personale, rivela intuizioni su se stessi che incoraggiano a cambiare la propria vita.
Il PEM è un must per le organizzazioni che hanno a cuore i propri dipendenti.
Che cos’è la Mappatura Energetica Personale (PEM)?
Lo sviluppo personale è la trasformazione interna che avviene quando qualcuno sceglie di allineare le proprie azioni con le proprie convinzioni, emozioni e reazioni. Il PEM aiuta le persone a farlo utilizzando tecniche di coaching creativo e di riflessione strutturata per sviluppare la riflessività, la capacità di allinearsi nel momento.
Ecco un esempio di PEM (Energia – Sentimenti). Prendete una delle principali Energie personali-sentimenti e percorrete il PEM.
Scenario: Un manager di nome “Jodie” si sta preparando a facilitare una discussione aperta tra due membri di un team che sono in disaccordo.
Fase 1: descrivere la situazione
“Jodie”, un personaggio del film, descrive ciò che sta accadendo e il suo ruolo.
Fase 2: notare i propri sentimenti
“Jodie” teme questo incontro? Si sente come un bambino frustrato? Calma e ottimista? Il PEM vi incoraggia a notare queste emozioni senza giudicarle. Questa consapevolezza è importante perché trasmetterà involontariamente questa energia emotiva, ad esempio attraverso il linguaggio del corpo, anche prima di dire una parola. I membri del team la riceveranno e la interpreteranno in base alle loro percezioni.
Fase 3: Determinare l’obiettivo
Qual è il risultato desiderato per “Jodie”? Forse una risoluzione pacata. Decide di essere neutrale e aperta. Non alza gli occhi, non fa sospiri e non si lamenta. Questa intenzione modifica il suo stato interiore.
Passo 4: allinearsi
Durante la riunione, “Jodie” è consapevole e presta attenzione ai suoi sentimenti. Se l’irritazione comincia ad insinuarsi, “Jodie” si allinea delicatamente alla sua intenzione di essere calma.
Immaginate le dinamiche della riunione di “Jodie” se ogni membro del team avesse completato una Mappa energetica personale prima della riunione e avesse stabilito le proprie intenzioni. Questa energia permetterebbe di creare uno spazio di ascolto riflessivo, di responsabilità e di ottenere un risultato positivo.
Perché la PEM è importante per le risorse umane
Il PEM è un modo semplice ma trasformativo per aggiungere valore alla vostra strategia di sviluppo delle persone. È particolarmente efficace perché tiene conto del contesto e dell’esperienza degli individui e incoraggia la pratica riflessiva. Il PEM, in quanto processo, favorisce un cambiamento comportamentale a lungo termine.
Applicazioni chiave
Il PEM aiuta il personale dell’organizzazione ad affrontare, ad esempio, gli obiettivi di valutazione con uno scopo, un’intenzione e una maggiore sicurezza.
Il PEM può essere utilizzato dai team leader e dai project manager per raggiungere obiettivi condivisi e ridurre l’impatto emotivo delle differenze.
Il PEM aiuta dirigenti e amministratori a prendere decisioni migliori.
Integrare il PEM nei programmi esistenti
Il PEM è un ottimo complemento alla formazione sulle competenze che offrite. Permette ai dipendenti di integrare l’apprendimento formale nella loro vita, allineandosi ai loro valori, alla loro mentalità e al loro senso dello scopo.
Il PEM costruisce la capacità di un individuo di fare in modo coerente e significativo ciò che gli viene insegnato.
La Mappatura Energetica Personale in pratica
La PEM è un ottimo strumento per i professionisti che praticano regolarmente:
Dalla reattività alla reattività
Assumersi la responsabilità delle proprie azioni invece di incolpare gli altri.
* Affrontare i feedback e le sfide con maggiore sicurezza.
* Raggiungere un maggior senso di scopo e significato nel lavoro.
Il PEM non si concentra sulla perfezione. Il PEM consiste nel prendere decisioni in tempo reale in linea con ciò che è più importante.
Una forza lavoro resiliente è quella che riflette sulle proprie azioni.
La Mappatura Energetica Personale è un nuovo modo di affrontare le questioni HR, come la cultura organizzativa e la retention. Si occupa anche di coinvolgimento, benessere, uguaglianza, diversità e inclusione e dell’importanza della diversità.
La PEM incoraggia i professionisti a riflettere, a rallentare e ad agire con uno scopo per poter lavorare bene. Non è una soluzione rapida, ma è sostenibile. I benefici sono percepiti da tutti, dall’individuo al team all’organizzazione.
La prossima volta che sentirete un collega o un dipendente dire che “odia” il proprio lavoro, è possibile che non sia allineato. Il PEM può aiutarli a trovarlo.
